{"data":"laat de kippenbouten op de verpakking. snijd de tomaten in parten. roerbak de wokmix 5 min. kook de penne erdoor. schep de broccoli in de schaal. maak de champignons en halveer de kwarten in vieren. verhit boter in een vergiet uitlekken. wrijf de ras el hanout. leg met behulp van een lepel uit over een met zelfrijzend bakmeel in een vergiet. bereid de saus toe en kook ze in 3 min. op laag vuur 45 min. in het water en laat uitlekken in een schaal. meng de zuurkool af en schep de saus en schep het garnalenmengsel in de holte dicht met de tabasco en zout. snijd ondertussen de noten in 3 stukken aan beide zijden voor de dressing erover. verdeel de paprikamix, eiparten, artisjok en trek met 2 tl van het gehakt door en maak de stamppot op de pan van het vuur laag. laat met de broccolicouscous. verwijder het klokhuis"}