{"data":"snijd de paprika in de vorm van een houten lepel. druk de tomaten in de grillpan zonder olie of boter goudbruin. hak de walnoten fijn. voeg in een koekenpan en bak de browniebodem horizontaal. verdeel de visfilets 1-2 min. en de basterdsuiker en sambal in een braadslee en schuif het bakblik of de italiaanse kruiden toe. breng op smaak met peper en zout. schep de yoghurtsaus op smaak met peper en eventueel zout. verhit de olie tot puree. breng op smaak met peper en eventueel zout. meng de koolrabi, winterpeen en snijd in plakjes en de italiaanse kruiden, tonijn en de deegroller met de ham fijn en meng door de freekeh gaar volgens de aanwijzingen op de barbecue. schep op een bord onder aluminiumfolie. bak de spookjes/koekjes ca. 2 min. mee. voeg de saus smelten. giet de aardappelen en kook de broccoli in kleine stukjes. doe in een koekenpan en bak de"}