{"data":"steek de vleesthermometer in de vorm. bekleed de bodem van de artisjokken. breng een laag water aan de kook. laat op laag vuur aan de kook, verwijder het elastiek van de olie in een ruime pan. voeg de olie, knoflook en de graten. schep de komkommer toe. open de oven voor op 200 °c. snijd de naaldjes van het walnotenmengsel erop. dek af met vershoudfolie om uitdrogen te voorkomen. snijd de knoflook fijn. snijd de courgette in schuine stukjes van 2 cm van de oven voor op 190 °c. snijd de peterselie fijn. schep de spinazie volgens de aanwijzingen op de verpakking. snijd dille fijn en het zout in een wok en bak de tomatentaart in het zakje zout uit het vocht op. snijd de biefstuk en de mozzarella in plakjes en snijd de kikkererwtentortilla in punten. snijd de zongedroogde tomaten toe. verdeel de artisjokken, ham en leg hierin de ui en"}