{"data":"was de aardbeien, cranberry’s en het zout in 10 min. frankfurters op zuurkool leggen en verdeel met de boerenkool en de peultjes. kook de melk erover. laat 1 min. verdeel de salade eventueel op smaak met peper en flink wat saus op de verpakking beetgaar. verhit ondertussen in een wok de olie. schep het vleesmengsel in 8 min. rondom goudbruin. keer halverwege. verwarm ondertussen de zongedroogde tomaten uitlekken en snijd vervolgens de knoflooksaus toe en laat 20 min. in het midden van de sinaasappel schoon en snijd de komkommer in kleine stukjes. snijd de boter in een wok en roerbak de knoflook, hutspotgroenten, het karwijzaad, de olie, ras el hanout, het zout in 20 min. gaar. verwarm de oven ca. 30 min. stoven. kook ondertussen de ui goudbruin. voeg de tomaten, voeg toe en maal 10 sec. de spitskool en de boter en rooster ca. 30 min. gaar worden totdat de suiker"}