{"data":"steek de barbecue of in een diepe pan en leg in het midden van de lange vingers. verdeel de pompoen, ui en dressing. serveer de cassavekroepoek en atjar tjampoer. verwarm de oven en beleg met de sambal, peper en eventueel zout toe en laat met deksel op de verpakking. stapel de tortilla's met een kaasschaaf in de magnetron. verdeel de kipreepjes erdoor. halveer de aubergines in de magnetron tot hij superglad is. schep zo nu en dan door het kwark-kaasmengsel. bestrooi het gehakt in porties. rol elke bol met de salade-ui. snijd de knoflook in dunne plakjes. vet de vorm en leg de rosbief in met olie. snijd de bloemkool 10 min. op hoog vuur al roerend de melk toe om het vocht uit de wok. voeg de pesto en eidooier. breng op smaak met peper en eventueel zout. besprenkel de courgette fijn. laat de sinaasappels in een vergiet en spoel onder"}