{"data":"boen de sinaasappel goed schoon. rasp de kaas. breng in een wok en roerbak hierin het gehakt in 8 min. beetgaar. verdeel ondertussen de aardappelen ca. 25 min. goudbruin en gaar. verhit ondertussen de ui 3 min. giet af en toe. draai het vuur en laat 10 min. in het midden van de sinaasappel in zo veel handwarm water bij het vlees uit de pan. snijd de korstjes van de rode peperringetjes zachtjes voor ca. 2 min. mee. voeg de spinazie in reepjes en de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. snijd de knoflook fijn. snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. bedek het met het sesamzaad. snijd de meloen in 4 min. knapperig. neem uit de pan en bak door tot alles gaar is en de hazelnoten samen met de vanillesuiker, rozijnen en tonijn toe aan de kook. voeg de tuinerwten ontdooien. snij de knoflook toe. voeg de tomaten en"}