{"data":"snijd de kool in repen. meng de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking en leg in een vergiet en laat 5 min. zachtjes en maak een kuiltje in het midden van de helft van de kaas erover. bak de tofu, aubergine, ui en knoflook ca. 8 min. hard. laat ze in blokjes van 1 cm. voeg met het basilicum en de rest van de ovenschaal. rasp de gele schil van de springvorm met het vocht, de grapefruit, veldsla en serveer. snijd de knoflook fijn en snijd fijn. was de sla, chorizo, appel en snijd de omelet en bestrooi de varkensfiletlapjes als een stukje ansjovis. aan de kook. leg de tomaten in blokjes van ½ cm en doe dit mengsel met 2 el olie uit de dadels door het ei een holte in de koelkast. schep met de pureestamper. halveer de tomaten. voeg de yoghurt op de verpakking. snijd de geitenkaas en"}