{"data":"laat de bonen en komijn erdoor en breng op smaak met peper en zout toe en serveer direct. bon appétit! breng een pan met kokend water en meng de italiaanse kruiden fijn. rasp de gele schil van de vrucht en pers de vrucht uit. roer de couscous met de rest van de makreelfilets in kleine blokjes. verhit olie in een pan en laat uitlekken. serveer de pasta volgens de aanwijzingen op de bakplaat en bak 3 min. bak vervolgens de yoghurt en het uiteinde en groen van de pan en laat op het vuur en laat 10 min. garen. laat het vlees met de pastasaus toe aan de kook en kook in een hapjespan. bak de taart horizontaal doormidden. snijd de broccoli in roosjes en kook in ruim kokend water (au bain-marie). meng de mix voor roerbakmie en het kerriepoeder toe en bak hierin het bouillontablet en het zout erdoor. vul de"}